quinta-feira, 20 de dezembro de 2012
Cinco Arrependimentos Antes de Morrer - Pense Nisso
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quarta-feira, 12 de dezembro de 2012
Despertadores
Na Índia os mestres sempre dizem:
Os problemas são despertadores que tentam acordar as pessoas para a vida. Aproveite para acordar logo, antes que o próximo despertador faça mais barulho.
Pense nisso:
O que essa dificuldade está querendo mostrar a você?
Problemas são avisos que a vida nos envia para corrigir algo que não estamos fazendo bem.
Problemas e doenças são sinais de emergência para que possamos transformar nossas vidas.
Aliás, problemas e doenças guardam muita semelhança entre si.
Infelizmente, a maioria das pessoas, quando fica doente, cai num lamentável estado de prostração ou simplesmente toma remédio para tratar os sintomas em vez de fazer uma pausa para refletir sobre os avisos que essa doença está enviando.
São poucos os que se perguntam:
“Por que meu organismo ficou enfraquecido e permitiu que a doença o atacasse?”
Uma doença é sempre um aviso, embora muita gente não preste atenção nele.
Assim como os problemas, os sintomas vão piorando na tentativa de fazer com que você entenda o recado.
No começo pode ser uma leve dor de cabeça um recado para que você pare e analise o que está faltando em sua vida.
Mas você não tem tempo, toma um analgésico e nem percebe direito que a dor está aumentando.
Então a dor piora, mas você vai à acupuntura para aliviá-la e não presta atenção quando o médico diz que o tratamento é paliativo e que você precisa mudar seu estilo de vida para eliminar as causas da doença.
As doenças são recados que precisamos levar a sério, principalmente as doenças que se repetem.
Dores de cabeça, alergias de pele, má digestão, todos esses distúrbios querem nos mostrar algo.
Saber procurar e achar as causas deles é uma atitude muito sábia.
Nossos inimigos, da mesma forma que os problemas e as doenças, são gritos de alerta para cuidarmos de algo que não está certo em nossa vida.
Quando os ouvimos com atenção, nossos inimigos podem se transformar em maravilhosas alavancas de crescimento pessoal.
Assim como as doenças e os inimigos, os problemas nos enviam avisos que precisamos aprender a decodificar.
Se você tem um problema que está se repetindo em sua vida, é chegada a hora de fazer uma análise do seu significado para poder superá-lo.
E tenha muito claro que, no momento em que supera um problema que o acompanha por algum tempo, uma nova pessoa nasce dentro de você.
Autor: Roberto Shinyashiki
Fonte: Mensagem Espírita
Os problemas são despertadores que tentam acordar as pessoas para a vida. Aproveite para acordar logo, antes que o próximo despertador faça mais barulho.
Pense nisso:
O que essa dificuldade está querendo mostrar a você?
Problemas são avisos que a vida nos envia para corrigir algo que não estamos fazendo bem.
Problemas e doenças são sinais de emergência para que possamos transformar nossas vidas.
Aliás, problemas e doenças guardam muita semelhança entre si.
Infelizmente, a maioria das pessoas, quando fica doente, cai num lamentável estado de prostração ou simplesmente toma remédio para tratar os sintomas em vez de fazer uma pausa para refletir sobre os avisos que essa doença está enviando.
São poucos os que se perguntam:
“Por que meu organismo ficou enfraquecido e permitiu que a doença o atacasse?”
Uma doença é sempre um aviso, embora muita gente não preste atenção nele.
Assim como os problemas, os sintomas vão piorando na tentativa de fazer com que você entenda o recado.
No começo pode ser uma leve dor de cabeça um recado para que você pare e analise o que está faltando em sua vida.
Mas você não tem tempo, toma um analgésico e nem percebe direito que a dor está aumentando.
Então a dor piora, mas você vai à acupuntura para aliviá-la e não presta atenção quando o médico diz que o tratamento é paliativo e que você precisa mudar seu estilo de vida para eliminar as causas da doença.
As doenças são recados que precisamos levar a sério, principalmente as doenças que se repetem.
Dores de cabeça, alergias de pele, má digestão, todos esses distúrbios querem nos mostrar algo.
Saber procurar e achar as causas deles é uma atitude muito sábia.
Nossos inimigos, da mesma forma que os problemas e as doenças, são gritos de alerta para cuidarmos de algo que não está certo em nossa vida.
Quando os ouvimos com atenção, nossos inimigos podem se transformar em maravilhosas alavancas de crescimento pessoal.
Assim como as doenças e os inimigos, os problemas nos enviam avisos que precisamos aprender a decodificar.
Se você tem um problema que está se repetindo em sua vida, é chegada a hora de fazer uma análise do seu significado para poder superá-lo.
E tenha muito claro que, no momento em que supera um problema que o acompanha por algum tempo, uma nova pessoa nasce dentro de você.
Autor: Roberto Shinyashiki
Fonte: Mensagem Espírita
sexta-feira, 7 de dezembro de 2012
Nada a Exigir
"Quando você exige é porque não está em harmonia com o cosmos. "
As pessoas sempre querem coisas por razões erradas! E é por isso que vão multiplicando suas misérias. Na verdade todo querer é por razões erradas. Querer é errado. O que quer que aconteça a pessoa deve aceitar alegremente. Não deveria haver querer. Se a Existência deseja que você tenha filhos, desfrute disso; se ela quer que você não tenha filhos, desfrute disso. Ambos têm suas belezas. Não faça nenhuma imposição a existência. Não exija coisa alguma da existência e assim você será sempre feliz. Exigir traz frustrações.
A mente exigente é uma mente errada. Quando você exige é porque não está em harmonia com o cosmos. Há algum conflito, há alguma queixa que as coisas não estão indo de acordo com você, da maneira como você gostaria que fossem. Há tensão e ansiedade e uma sensação de estar sendo derrotado pela existência.
Todo querer é errado, então viva sem querer e você sempre será feliz e a felicidade continuará aumentando.
OSHO
As pessoas sempre querem coisas por razões erradas! E é por isso que vão multiplicando suas misérias. Na verdade todo querer é por razões erradas. Querer é errado. O que quer que aconteça a pessoa deve aceitar alegremente. Não deveria haver querer. Se a Existência deseja que você tenha filhos, desfrute disso; se ela quer que você não tenha filhos, desfrute disso. Ambos têm suas belezas. Não faça nenhuma imposição a existência. Não exija coisa alguma da existência e assim você será sempre feliz. Exigir traz frustrações.
A mente exigente é uma mente errada. Quando você exige é porque não está em harmonia com o cosmos. Há algum conflito, há alguma queixa que as coisas não estão indo de acordo com você, da maneira como você gostaria que fossem. Há tensão e ansiedade e uma sensação de estar sendo derrotado pela existência.
Todo querer é errado, então viva sem querer e você sempre será feliz e a felicidade continuará aumentando.
OSHO
Fonte: Prem Abodha
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terça-feira, 4 de dezembro de 2012
Relacionamentos - Discussão
Por Eliana Moreira
RELACIONAMENTOS♥
Discutir com alguém que ama não é demonstração de desafeto, mas sim de incompatibilidade de pensamentos.
Todo relacionamento saudável deve-se ter incompatibilidades, para que haja crescimento deve haver discussão.
A diferença entre os relacionamentos maduros ou não é justamente aceitar as diferenças, respeitar as opiniões e entender que as discussões são saudáveis.
As maiores provas de amor aparecem nos momentos de crises, diferenças e paciência.
As maiores provas de amor aparecem nos momentos de crises, diferenças e paciência.
Ame e principalmente entenda que ninguém pensará como você, ninguém fará o que você faz e muito menos, ninguém irá responder a 100% das suas expectativas.
Todos são diferentes. Muita Paz e Luz!
Fonte: Mensageiros da Luz
quarta-feira, 21 de novembro de 2012
Agradecendo por Tudo
O que quer que aconteça... pode parecer uma maldição para você, mas nunca é uma maldição, é sempre uma bênção. Talvez no princípio possa parecer como uma maldição, pois nossa visão é muito limitada, nossa perspectiva é muito pequena. Não podemos ver a coisa toda, não podemos ver todas as implicações disso. Não podemos ver a série inteira de eventos que se seguirá depois disso; senão estaríamos sempre gratos, nos sentiríamos sempre abençoados.
Mesmo na morte, um homem de compreensão encontra imensa gratidão para com a existência, porque para ele a morte é um descanso. Para ele a morte não é o fim da vida, mas o começo de uma vida bem maior do que esta.
- Osho -
Fonte: http://www.facebook.com/prem.abodha
Mesmo na morte, um homem de compreensão encontra imensa gratidão para com a existência, porque para ele a morte é um descanso. Para ele a morte não é o fim da vida, mas o começo de uma vida bem maior do que esta.
- Osho -
Fonte: http://www.facebook.com/prem.abodha
quinta-feira, 8 de novembro de 2012
Ser Feliz é uma Decisão
Uma senhora de noventa e dois anos, delicada, bem vestida, com o cabelo bem penteado e um semblante calmo, precisou se mudar para uma casa de repouso.
Seu marido havia falecido recentemente e a mudança se fez necessária, pois ela era deficiente visual e não havia quem pudesse ampará-la em seu lar.
Uma neta dedicada a acompanhou.
Após algum tempo aguardando pacientemente na sala de espera, a enfermeira veio avisá-las que o quarto estava pronto.
Enquanto caminhavam, lentamente, até o elevador, a neta, que já havia vistoriado os aposentos, fez-lhe uma descrição visual de seu pequeno quarto, incluindo as flores na cortina da janela.
A senhora sorriu docemente e disse com entusiasmo:
Eu adorei!
Mas a senhora nem viu o quarto... Observou a enfermeira.
Ela não a deixou continuar e acrescentou:
A felicidade é algo que você decide antes da hora.
Se eu vou gostar do meu quarto ou não, não depende de como os móveis estão arranjados, e sim de como eu os arranjo em minha mente.
E eu já me decidi gostar dele...
E continuou: É uma decisão que tomo a cada manhã quando acordo. Eu tenho uma escolha, posso passar o dia na cama remoendo as dificuldades que tenho com as partes de meu corpo que não funcionam há muito tempo, ou posso sair da cama e ser grata por mais esse dia.
Cada dia é um presente, e meus olhos se abrem para o novo dia das memórias felizes que armazenei...
A velhice é como uma conta no banco, minha filha... de onde você só retira o que colocou antes.
Fonte: Site Mensagem Espírita
Seu marido havia falecido recentemente e a mudança se fez necessária, pois ela era deficiente visual e não havia quem pudesse ampará-la em seu lar.
Uma neta dedicada a acompanhou.
Após algum tempo aguardando pacientemente na sala de espera, a enfermeira veio avisá-las que o quarto estava pronto.
Enquanto caminhavam, lentamente, até o elevador, a neta, que já havia vistoriado os aposentos, fez-lhe uma descrição visual de seu pequeno quarto, incluindo as flores na cortina da janela.
A senhora sorriu docemente e disse com entusiasmo:
Eu adorei!
Mas a senhora nem viu o quarto... Observou a enfermeira.
Ela não a deixou continuar e acrescentou:
A felicidade é algo que você decide antes da hora.
Se eu vou gostar do meu quarto ou não, não depende de como os móveis estão arranjados, e sim de como eu os arranjo em minha mente.
E eu já me decidi gostar dele...
E continuou: É uma decisão que tomo a cada manhã quando acordo. Eu tenho uma escolha, posso passar o dia na cama remoendo as dificuldades que tenho com as partes de meu corpo que não funcionam há muito tempo, ou posso sair da cama e ser grata por mais esse dia.
Cada dia é um presente, e meus olhos se abrem para o novo dia das memórias felizes que armazenei...
A velhice é como uma conta no banco, minha filha... de onde você só retira o que colocou antes.
Fonte: Site Mensagem Espírita
quinta-feira, 18 de outubro de 2012
Normose - doença de ser normal
Por Graça Mattos
Entrevista do professor Hermógenes, 86 anos, sobre uma palavra inventada por ele que me pareceu muito procedente: ele disse que o ser humano está sofrendo de normose, a doença de ser normal.
Todo mundo quer se encaixar num padrão. Só que o padrão propagado não é exatamente fácil de alcançar. O sujeito 'normal' é magro, alegre, belo, sociável, e bem-sucedido. Bebe socialmente, está de bem
Entrevista do professor Hermógenes, 86 anos, sobre uma palavra inventada por ele que me pareceu muito procedente: ele disse que o ser humano está sofrendo de normose, a doença de ser normal.
Todo mundo quer se encaixar num padrão. Só que o padrão propagado não é exatamente fácil de alcançar. O sujeito 'normal' é magro, alegre, belo, sociável, e bem-sucedido. Bebe socialmente, está de bem
com a vida, não pode parecer de forma alguma que está passando por algum problema. Quem não se 'normaliza', quem não se encaixa nesses padrões, acaba adoecendo.
A angústia de não ser o que os outros esperam de nós gera bulimias, depressões, síndromes do pânico e outras manifestações de não enquadramento.
A pergunta a ser feita é: quem espera o quê de nós? Quem são esses ditadores de comportamento a quem estamos outorgando tanto poder sobre nossas vidas?
Eles não existem.
Nenhum João, Zé ou Ana bate à sua porta exigindo que você seja assim ou assado. Quem nos exige é uma coletividade abstrata que ganha 'presença' através de modelos de comportamento amplamente divulgados. Só que não existe lei que obrigue você a ser do mesmo jeito que todos, seja lá quem for todos. Melhor se preocupar em ser você mesmo.
A normose não é brincadeira.
Ela estimula a inveja, a auto-depreciação e a ânsia de querer o que não se precisa. Você precisa de quantos pares de sapato? Comparecer em quantas festas por mês? Pesar quantos quilos até o verão chegar? Frequentar terapeuta para bater papo?
Não é necessário fazer curso de nada para aprender a se desapegar de exigências fictícias. Um pouco de auto-estima basta. Pense nas pessoas que você mais admira: não são as que seguem todas as regras bovinamente, e sim, aquelas que desenvolveram personalidade própria e arcaram com os riscos de viver uma vida a seu modo.
Criaram o seu 'normal' e jogaram fora a fórmula, não patentearam, não passaram adiante. O normal de cada um tem que ser original.
Não adianta querer tomar para si as ilusões e desejos dos outros. É fraude. E uma vida fraudulenta faz sofrer demais.
Eu simpatizo cada vez mais com aqueles que lutam para remover obstáculos mentais e emocionais, e a viver de forma mais íntegra, simples e sincera. Para mim, são os verdadeiros normais, porque não conseguem colocar máscaras ou simular situações. Se parecem sofrer, é porque estão sofrendo. E se estão sorrindo, é porque a alma lhes é iluminada.
Por isso divulgo o alerta: a normose está doutrinando erradamente muitos homens e mulheres que poderiam, se quisessem, ser bem mais autênticos e felizes.
A angústia de não ser o que os outros esperam de nós gera bulimias, depressões, síndromes do pânico e outras manifestações de não enquadramento.
A pergunta a ser feita é: quem espera o quê de nós? Quem são esses ditadores de comportamento a quem estamos outorgando tanto poder sobre nossas vidas?
Eles não existem.
Nenhum João, Zé ou Ana bate à sua porta exigindo que você seja assim ou assado. Quem nos exige é uma coletividade abstrata que ganha 'presença' através de modelos de comportamento amplamente divulgados. Só que não existe lei que obrigue você a ser do mesmo jeito que todos, seja lá quem for todos. Melhor se preocupar em ser você mesmo.
A normose não é brincadeira.
Ela estimula a inveja, a auto-depreciação e a ânsia de querer o que não se precisa. Você precisa de quantos pares de sapato? Comparecer em quantas festas por mês? Pesar quantos quilos até o verão chegar? Frequentar terapeuta para bater papo?
Não é necessário fazer curso de nada para aprender a se desapegar de exigências fictícias. Um pouco de auto-estima basta. Pense nas pessoas que você mais admira: não são as que seguem todas as regras bovinamente, e sim, aquelas que desenvolveram personalidade própria e arcaram com os riscos de viver uma vida a seu modo.
Criaram o seu 'normal' e jogaram fora a fórmula, não patentearam, não passaram adiante. O normal de cada um tem que ser original.
Não adianta querer tomar para si as ilusões e desejos dos outros. É fraude. E uma vida fraudulenta faz sofrer demais.
Eu simpatizo cada vez mais com aqueles que lutam para remover obstáculos mentais e emocionais, e a viver de forma mais íntegra, simples e sincera. Para mim, são os verdadeiros normais, porque não conseguem colocar máscaras ou simular situações. Se parecem sofrer, é porque estão sofrendo. E se estão sorrindo, é porque a alma lhes é iluminada.
Por isso divulgo o alerta: a normose está doutrinando erradamente muitos homens e mulheres que poderiam, se quisessem, ser bem mais autênticos e felizes.
Fonte: Graça Mattos via ॐ Om Shanti ॐ (Facebook)
quinta-feira, 11 de outubro de 2012
O ente exterior não é o real
O corpo humano é talvez uma simples aparência, escondendo a nossa realidade, e condensando-se sobre a nossa luz ou sobre a nossa sombra. A realidade é a alma. A bem dizer, o rosto é uma máscara. 0 verdadeiro homem é o que está debaixo do homem. Mais de uma surpresa haveria se pudesse vê-lo agachado e escondido debaixo da ilusão que se chama carne. 0 erro comum é ver no ente exterior um ente real.
Victor Hugo, in 'Os Trabalhadores do Mar'
Fonte: Citador
domingo, 7 de outubro de 2012
sexta-feira, 5 de outubro de 2012
Nenhum Animal é Insatisfeito
"Eu penso que poderia retornar e viver com animais, tão plácidos e auto-contidos; eu paro e me ponho a observá-los longamente. Eles não se exaurem e gemem sobre a sua condição; eles não se deitam despertos no escuro e choram pelos seus pecados; eles não me deixam nauseado discutindo o seu dever perante Deus. Nenhum deles é insatisfeito, nenhum enlouquecido pela mania de possuir coisas; nenhum se ajoelha para o outro, nem para os que viveram há milhares de anos; nenhum deles é respeitável ou infeliz em todo o mundo."
Walt Whitman, in "Song of Myself"
Fonte: Citador
quinta-feira, 4 de outubro de 2012
Sabedoria da Vida é Usufruir o Presente
Não permitir a manifestação de grande júbilo ou grande lamento em relação a qualquer acontecimento, uma vez que a mutabilidade de todas as coisas pode transformá-lo completamente de um instante para o outro; em vez disso, usufruir sempre o presente da maneira mais serena possível: isso é sabedoria de vida. Em geral, porém, fazemos o contrário: planos e preocupações com o futuro ou também a saudade do passado ocupam-nos de modo tão contínuo e duradouro, que o presente quase sempre perde a sua importância e é negligenciado; no entanto, somente o presente é seguro, enquanto o futuro e mesmo o passado quase sempre são diferentes daquilo que pensamos. Sendo assim, iludimo-nos uma vida inteira.
Ora, para o eudemonismo, tudo isso é bastante positivo, mas uma filosofia mais séria faz com que justamente a busca do passado seja sempre inútil, e a preocupação com o futuro o seja com frequência, de modo que somente o presente constitui o cenário da nossa felicidade, mesmo se a qualquer momento se vier a transformar-se em passado e, então, tornar-se tão indiferente como se nunca tivesse existido. Onde fica, portanto, o espaço para a nossa felicidade?
Arthur Schopenhauer, in "A Arte de Ser Feliz"
quarta-feira, 3 de outubro de 2012
Melhorar o mundo
"Melhorar o mundo é melhorar os seres humanos. A compaixão é a compreensão da igualdade de todos os seres, é o que nos dá força interior. Se só pensarmos em nós mesmos, nossa mente fica restrita. Podemos nos tornar mais felizes e, da mesma forma, comunidades, países, um mundo melhor. A medicina já constatou que quem é mais feliz tem menos problemas de saúde. Quando cultivamos a compaixão temos mais saúde."
Dalai Lama
Fonte: http://www.facebook.com/ivoneyoga
Dalai Lama
Fonte: http://www.facebook.com/ivoneyoga
terça-feira, 2 de outubro de 2012
Meditar é...
Meditar é descobrir que dentro de si mora um amigo.
Depois descobrir que este amigo é você mesmo.
Por fim, perceber que essa presença amiga pode permanecer como um guia
Nattaniel Piva
http://www.facebook.com/nattaniel.piva
Depois descobrir que este amigo é você mesmo.
Por fim, perceber que essa presença amiga pode permanecer como um guia
Nattaniel Piva
http://www.facebook.com/nattaniel.piva
segunda-feira, 1 de outubro de 2012
Morte Lenta
Morre lentamente quem não viaja, quem não lê, quem não ouve música, quem não encontra graça em si mesmo...
Morre lentamente quem se torna escravo do hábito, quem não muda de marca, não arrisca vestir uma nova cor, quem não conversa com quem não conhece...
Morre lentamente quem não vira a mesa quando esta infeliz com seu trabalho ou amor, quem não arrisca o certo pelo incerto para ir atrás de um sonho, quem não permite, pelo menos uma vez na vida, fugir dos conselhos sensatos...
( Pablo Neruda )
Morre lentamente quem se torna escravo do hábito, quem não muda de marca, não arrisca vestir uma nova cor, quem não conversa com quem não conhece...
Morre lentamente quem não vira a mesa quando esta infeliz com seu trabalho ou amor, quem não arrisca o certo pelo incerto para ir atrás de um sonho, quem não permite, pelo menos uma vez na vida, fugir dos conselhos sensatos...
( Pablo Neruda )
sexta-feira, 28 de setembro de 2012
Faça-me uma pergunta
Criei o perfil do blog no Ask.fm.
Caso desejem fazer alguma pergunta para mim, é só acessar o link abaixo e questionar.
Responderei sempre que possível. Pretendo checar ao menos uma vez por dia.
Com carinho
Regina
Eis o link:
http://ask.fm/reramao
Caso desejem fazer alguma pergunta para mim, é só acessar o link abaixo e questionar.
Responderei sempre que possível. Pretendo checar ao menos uma vez por dia.
Com carinho
Regina
Eis o link:
http://ask.fm/reramao
Tome a responsabilidade...
“ Esteja pronto para tomar responsabilidade pela
sua própria miséria, alegria, negatividade,
positividade, inferno ou paraíso.
Quando essa responsabilidade é entendida e aceita,
mudanças começam a acontecer.
Esteja aberto a uma nova possibilidade.”
Paulo Valzacchi
segunda-feira, 17 de setembro de 2012
Seja Feliz Hoje
Aproveite todos os momentos que você tem.
E aproveite-os mais se você tem alguém especial para compartilhar, especial o suficiente para passar seu tempo...
E lembre-se que o tempo não espera ninguém. Portanto, pare de esperar até que você termine a faculdade; Até que você volte para a faculdade; Até que você perca 5 quilos; Até que você ganhe 5 quilos; Até que você tenha tido filhos; Até que seus filhos tenham saído de casa; Até que você se case; até que você se divorcie; Até sexta à noite; Até segunda de manhã; Até que você tenha comprado um carro ou uma casa nova; Até que seu carro ou sua casa tenham sido pagos; Até o próximo verão, Primavera, outono, inverno; Até que você esteja aposentado; Até que a sua música toque; Até que você tenha terminado seu drink; Até que você esteja sóbrio de novo; Até que você morra, E decida que não há hora melhor para SER FELIZ do que AGORA MESMO...
Felicidade é uma viagem, não um destino.
Fonte: http://www.facebook.com/espacocrystal
E aproveite-os mais se você tem alguém especial para compartilhar, especial o suficiente para passar seu tempo...
E lembre-se que o tempo não espera ninguém. Portanto, pare de esperar até que você termine a faculdade; Até que você volte para a faculdade; Até que você perca 5 quilos; Até que você ganhe 5 quilos; Até que você tenha tido filhos; Até que seus filhos tenham saído de casa; Até que você se case; até que você se divorcie; Até sexta à noite; Até segunda de manhã; Até que você tenha comprado um carro ou uma casa nova; Até que seu carro ou sua casa tenham sido pagos; Até o próximo verão, Primavera, outono, inverno; Até que você esteja aposentado; Até que a sua música toque; Até que você tenha terminado seu drink; Até que você esteja sóbrio de novo; Até que você morra, E decida que não há hora melhor para SER FELIZ do que AGORA MESMO...
Felicidade é uma viagem, não um destino.
Fonte: http://www.facebook.com/espacocrystal
sexta-feira, 14 de setembro de 2012
Ser e Nascer
Ser e nascer todos os dias, é por vezes um renascer difícil, quando emergimos de pesadelos, de lutas morais ou dominações dos vícios, de perdas que parecem irreparáveis, de frustrações e dores que transtornam a alma.
Muitos estão se deixando morrer dia após dia, entregando saúde, prazer, segurança, bem estar, tudo, nas mãos de médicos, advogados, psicólogos, psiquiatras, amantes, maridos, namorados, pais ou filhos, repassando as responsabilidades, encontrando culpados pela incapacidade própria de assumir riscos.
Quantas vezes essas pessoas, a quem entregamos a nossa felicidade, não estão nem aí com ela, nem se importam verdadeiramente com a nossa realização, por vezes, por serem incapazes delas mesmas serem felizes.
Muitos estão se deixando morrer dia após dia, entregando saúde, prazer, segurança, bem estar, tudo, nas mãos de médicos, advogados, psicólogos, psiquiatras, amantes, maridos, namorados, pais ou filhos, repassando as responsabilidades, encontrando culpados pela incapacidade própria de assumir riscos.
Quantas vezes essas pessoas, a quem entregamos a nossa felicidade, não estão nem aí com ela, nem se importam verdadeiramente com a nossa realização, por vezes, por serem incapazes delas mesmas serem felizes.
Tome posse de você, esqueça o papel de coitadinho, de vítima, de infeliz de Jesus, você é dono de seu tempo, de sua vida, de sua alma, não entregue o comando da sua vida nas mãos de ninguém.
Não gaste lágrimas com quem nem merece, se você julgar que não pode viver sem essa ou aquela pessoa, é porque entregou de vez as chaves da sua "casa" para outra pessoa, e deixa de valorizar-se, de acreditar que pode amar de novo, de ser amado ou amada muito mais, a cada novo dia.
Esvazie os armários da sua vida, retire o que não serve mais, aposente as velhas idéias, conquiste um novo modo de pensar, pergunte se não sabe, instrua-se valorize os mais velhos, aprenda com eles, adiante-se na vida, seja dono e proprietário de si mesmo, e não desista nunca de SER.
( Paulo Roberto Gaefke)
Não gaste lágrimas com quem nem merece, se você julgar que não pode viver sem essa ou aquela pessoa, é porque entregou de vez as chaves da sua "casa" para outra pessoa, e deixa de valorizar-se, de acreditar que pode amar de novo, de ser amado ou amada muito mais, a cada novo dia.
Esvazie os armários da sua vida, retire o que não serve mais, aposente as velhas idéias, conquiste um novo modo de pensar, pergunte se não sabe, instrua-se valorize os mais velhos, aprenda com eles, adiante-se na vida, seja dono e proprietário de si mesmo, e não desista nunca de SER.
( Paulo Roberto Gaefke)
quinta-feira, 6 de setembro de 2012
A Fonte da Felicidade Reside Dentro de Nós
"O hábito de me recolher a mim mesmo acabou por me tornar imune aos males que me acossam, e quase me fez perder a memória deles. Desse modo, aprendi com base na minha própria experiência que a fonte da felicidade reside dentro de nós e que não está no poder dos homens fazer com que fique realmente desgostosa uma pessoa determinada a ser feliz. Por quatro ou cinco anos desfrutei regularmente de alegrias interiores que almas gentis e afetuosas encontram numa vida de contemplação."
Jean-Jacques Rousseau, in 'Devaneios de um Caminhante Solitário'
Fonte: http://www.facebook.com/SanJordao
quinta-feira, 30 de agosto de 2012
terça-feira, 28 de agosto de 2012
Teste: Você é uma pessoa feliz?
O teste é do site BOL. Antes de respondê-lo é interessante ler o artigo que o acompanha, há dicas bacanas de psicanalistas sobre a felicidade.
terça-feira, 21 de agosto de 2012
Medo - ladrão de sonhos
O medo é o inimigo que habita dentro da mente. Deixamos de prosseguir na busca de nossas realizações pelo 'medo' de errar, 'medo' do que os outros vão dizer, 'medo' de se arrepender, e assim vamos construindo uma barreira invisível e intransponível criada por nós mesmos, às vezes sem sequer percebermos que a estamos edificando.
Assumir e reconhecer que se tem medo é o primeiro passo para conseguir vencê-lo e ter uma vida mais satisfatória.
R.R.
quinta-feira, 16 de agosto de 2012
Rádio: Meditação, Relaxamento, Espiritualidade
Duas rádios com músicas maravilhosas para relaxar o corpo, acalmar a mente e elevar o espírito.
A Rádio Relaxation é dos EUA, da rede SKY.FM, cuja programação é de músicas new age, ótimas para relaxar e meditar.
A Rádio Calm é do Canadá, seu repertório é de cantos gregorianos, um verdadeiro bálsamo para a alma.
A Rádio Relaxation é dos EUA, da rede SKY.FM, cuja programação é de músicas new age, ótimas para relaxar e meditar.
A Rádio Calm é do Canadá, seu repertório é de cantos gregorianos, um verdadeiro bálsamo para a alma.
quarta-feira, 15 de agosto de 2012
segunda-feira, 13 de agosto de 2012
Vida - Charles Chaplin
Já perdoei erros quase imperdoáveis,
tentei substituir pessoas insubstituíveis
e esquecer pessoas inesquecíveis.
Já fiz coisas por impulso,
já me decepcionei com pessoas
que eu nunca pensei que iriam me decepcionar,
mas também já decepcionei alguém.
Já abracei pra proteger,
já dei risada quando não podia,
fiz amigos eternos,
e amigos que eu nunca mais vi.
Amei e fui amado,
mas também já fui rejeitado,
fui amado e não amei.
Já gritei e pulei de tanta felicidade,
já vivi de amor e fiz juras eternas,
e quebrei a cara muitas vezes!
Já chorei ouvindo música e vendo fotos,
já liguei só para escutar uma voz,
me apaixonei por um sorriso,
já pensei que fosse morrer de tanta saudade
e tive medo de perder alguém especial (e acabei perdendo).
Mas vivi!
E ainda vivo!
Não passo pela vida.
E você também não deveria passar!
Viva!!
Bom mesmo é ir à luta com determinação,
abraçar a vida com paixão,
perder com classe
e vencer com ousadia,
porque o mundo pertence a quem se atreve
e a vida é "muito" para ser insignificante.
Charles Chaplin
quarta-feira, 1 de agosto de 2012
Resiliência,bem mais que um modismo
RECOMEÇAR, APESAR DOS DESAFIOS
Entenda mais sobre resiliência e transforme revezes em vitórias
por JÔ FURLAN
Resiliência.Como uma palavra tão diferente pode ter um significado tão prático e um resultado tão poderoso?
Modismos à parte, resiliência passa a ser vista cada dia mais como um comportamento fundamental na vida de todo o ser humano que está disposto a experimentar um patamar superior em sua vida. Podemos entender isso simplesmente como melhorar de vida, padrão social, carro, casa, emprego, carreira e assim por diante, ou perceber o infinito de possibilidades que existem contidos nesse conceito. Afinal o que é resiliência?
Talvez um refrão musical que se tornou um ditado popular possa nos dar pistas importantes. Você com certeza se lembra destas palavras: "levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima". Falada e cantada nos ambientes mais variados, o grande compositor Paulo Vanzolini traduziu a essência desse comportamento. Resiliência é a arte de recomeçar a despeito dos desafios, insucessos ou adversidades. Para podermos ter uma dimensão de sua relevância, foi citada como uma das grandes capacidades que permitiria ao povo americano superar os desafios da crise de 2008. Durante o discurso de posse do presidente Barack Obama, ouvimos a seguinte afirmação: "Vamos superar os desafios, o povo americano é resiliente". Espero um dia poder dizer pessoalmente ao Obama que se o americano é resiliente, que palavra devemos usar para descrever o povo brasileiro? Quando disse isso recentemente em uma de minhas conferências corporativas, um engraçadinho disse brincando: acomodado, o brasileiro é acomodado. Contei até 10 e entrei na brincadeira: "Não sei onde você vive meu amigo, mas viajo os quatro cantos do país e vejo milhões de pessoas lutando todos os dias, para sobreviver, crescer, educar seus filhos, construir seus negócios próprios mesmo com alto risco, trabalhar duro nas empresas, apesar de impostos injustos, educação muitas vezes precária, insegurança, corrupção, fraude, falta de reconhecimento e tantas outras coisas capazes de desanimar um ser humano".
"Você se julga acomodado ou resiliente?", perguntei a uma platéia de centenas de pessoas. Em coro ouvi a resposta: "resiliente". "Não sei aonde você vive meu amigo, mas se é isso que você tem observado na sua roda social, tome muito cuidado com quem tem influenciado você no seu dia-a-dia".
NÃO ENTRE NO AUTOMÁTICO
Meu voluntarioso colaborador respirou profundamente e chegou a esboçar um pedido de desculpas pela brincadeira."Não meu amigo, eu tenho que agradecer a você. Ou melhor, todos aqui têm que agradecer a você, pois é muito comum em nossas vidas esquecermos de escolher ser resiliente e entramos no automático. Se todo mundo reclama, eu também vou reclamar e por aí vai. Hoje todas essas pessoas puderam pensar, decidir e fazer e escolher ser resilientes. O resultado dessa decisão na vida delas poderá transformar pequenos revezes, em desafios, tristezas em aprendizado e derrotas temporárias em vitórias permanentes".
Inteligência do sucesso é a inteligência do resultado. É ser capaz de atingir seus objetivos. Raramente uma pessoa que não é resiliente tem sucesso. Mais que superar uma situação difícil e recomeçar, a resiliência traz em si o conceito da fé e esperança. Isso realmente dá a cada um de nós um poder fascinante e grandioso. Na próxima vez que você cair, terá aprendido que a queda faz parte do caminho daquele que busca realizar seus sonhos, objetivos e metas. A vitória pertence não aquele que nunca cai, mas sim aquele que nunca desiste de levantar.
Fonte: http://
Encerrando ciclos
"Enquanto não encerramos um capítulo, não podemos partir para o próximo. Por isso é tão importante deixar certas coisas irem embora, soltar, desprender-se. As pessoas precisam entender que ninguém está jogando com cartas marcadas, às vezes ganhamos e às vezes perdemos. Não espere que devolvam algo, não espere que reconheçam seu esforço, que descubram seu gênio, que entendam seu amor. Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por incapacidade ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida. Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira. Deixe de ser quem era, e se transforme em quem é."
Fernando Pessoa
sexta-feira, 27 de julho de 2012
segunda-feira, 4 de junho de 2012
Filmes Online Espíritas e Espiritualistas
Filmes espíritas e espiritualistas online, site "Saudades e Adeus". Acervo muito bom, vale conferir. Tem até filmes antigos como "Shirley Valentine" e "Girassóis da Rússia".
sexta-feira, 1 de junho de 2012
Não importa onde você parou...
em que momento da vida você cansou...
o que importa é que sempre é possível e necessário
"Recomeçar".
em que momento da vida você cansou...
o que importa é que sempre é possível e necessário
"Recomeçar".
Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo...
é renovar as esperanças na vida e o mais importante...
acreditar em você de novo.
é renovar as esperanças na vida e o mais importante...
acreditar em você de novo.
Sofreu muito nesse período?
foi aprendizado...
foi aprendizado...
Chorou muito?
foi limpeza da alma...
foi limpeza da alma...
Ficou com raiva das pessoas?
foi para perdoá-las um dia...
foi para perdoá-las um dia...
Sentiu-se só por diversas vezes?
É por que fechaste a porta até para os anjos...
É por que fechaste a porta até para os anjos...
Acreditou que tudo estava perdido?
Era o início da tua melhora...
Era o início da tua melhora...
Pois é...agora é hora de reiniciar...de pensar na luz...
de encontrar prazer nas coisas simples de novo.
de encontrar prazer nas coisas simples de novo.
Que tal um novo emprego? Uma nova profissão?
Um corte de cabelo arrojado... diferente?
Um novo curso... ou aquele velho desejo de aprender a
pintar... desenhar... dominar o computador...
ou qualquer outra coisa...
Um corte de cabelo arrojado... diferente?
Um novo curso... ou aquele velho desejo de aprender a
pintar... desenhar... dominar o computador...
ou qualquer outra coisa...
Olha quanto desafio...
quanta coisa nova nesse mundão de meu Deus te esperando.
quanta coisa nova nesse mundão de meu Deus te esperando.
Tá se sentindo sozinho? besteira...
tem tanta gente que você afastou com
o seu "período de isolamento"...
tem tanta gente esperando apenas um sorriso teu
para "chegar" perto de você.
tem tanta gente que você afastou com
o seu "período de isolamento"...
tem tanta gente esperando apenas um sorriso teu
para "chegar" perto de você.
Quando nos trancamos na tristeza...
nem nós mesmos nos suportamos...
ficamos horríveis... o mal humor vai comendo nosso fígado...
até a boca fica amarga.
nem nós mesmos nos suportamos...
ficamos horríveis... o mal humor vai comendo nosso fígado...
até a boca fica amarga.
Recomeçar...
hoje é um bom dia para começar novos desafios.
hoje é um bom dia para começar novos desafios.
Onde você quer chegar?
Vá alto... sonhe alto... queira o melhor do melhor...
queira coisas boas para a vida...
pensando assim trazemos prá nós aquilo que desejamos...
Se pensamos pequeno... coisas pequenas teremos...
já se desejarmos fortemente o melhor e
principalmente lutarmos pelo melhor...
o melhor vai se instalar na nossa vida.
Vá alto... sonhe alto... queira o melhor do melhor...
queira coisas boas para a vida...
pensando assim trazemos prá nós aquilo que desejamos...
Se pensamos pequeno... coisas pequenas teremos...
já se desejarmos fortemente o melhor e
principalmente lutarmos pelo melhor...
o melhor vai se instalar na nossa vida.
E é hoje o dia da faxina mental...
jogar fora tudo que te prende ao passado...
ao mundinho de coisas tristes...
fotos... peças de roupa, papel de bala...
ingressos de cinema... bilhetes de viagens...
e toda aquela tranqueira que guardamos
quando nos julgamos apaixonados...
jogue tudo fora... mas principalmente...
esvazie seu coração... fique pronto para a vida...
para um novo amor...
Lembre-se somos apaixonáveis...
somos sempre capazes de amar muitas
e muitas vezes... afinal de contas...
Nós somos o "Amor"...
jogar fora tudo que te prende ao passado...
ao mundinho de coisas tristes...
fotos... peças de roupa, papel de bala...
ingressos de cinema... bilhetes de viagens...
e toda aquela tranqueira que guardamos
quando nos julgamos apaixonados...
jogue tudo fora... mas principalmente...
esvazie seu coração... fique pronto para a vida...
para um novo amor...
Lembre-se somos apaixonáveis...
somos sempre capazes de amar muitas
e muitas vezes... afinal de contas...
Nós somos o "Amor"...
Fonte: site Textos Legais
domingo, 26 de fevereiro de 2012
Felicidade e Alegria
QUANDO EU era criança ou adolescente, pensava que a felicidade só chegaria quando eu fosse adulto, ou seja, autônomo, respeitado e reconhecido pelos outros como dono exclusivo do meu nariz.
Contrariando essa minha previsão, alguns adultos me diziam que eu precisava aproveitar bastante minha infância ou adolescência para ser feliz, pois, uma vez chegado à idade adulta, eu constataria que a vida era feita de obrigações, renúncias, decepções e duro labor.
Por sorte, 1) meus pais nunca disseram nada disso; eles deixaram a tarefa de articular essas inanidades a amigos, parentes ou pedagogos desavisados; 2) graças a esse silêncio dos meus pais, pude decretar o seguinte: os adultos que afirmavam que a infância era o único tempo feliz da vida deviam ser, fundamentalmente, hipócritas; 3) com isso, evitei uma depressão profunda pois, uma vez que a infância e a adolescência, que eu estava vivendo, não eram paraíso algum (nunca são), qual esperança me sobraria se eu acreditasse que a vida adulta seria fundamentalmente uma decepção?
Cheguei à conclusão de que, ao longo da vida, nossa ideia da felicidade muda: 1) quando a gente é criança ou adolescente, a felicidade é algo que será possível no futuro, na idade adulta; 2) quando a gente é adulto, a felicidade é algo que já se foi: a lembrança idealizada (e falsa) da infância e da adolescência como épocas felizes.
Em suma, a felicidade é uma quimera que seria sempre própria de uma outra época da vida -que ainda não chegou ou que já passou.
No filme de Arnaldo Jabor, “A Suprema Felicidade”, que está em cartaz atualmente, o avô (extraordinário Marco Nanini) confia ao neto que a felicidade não existe e acrescenta que, na vida, é possível, no máximo, ser alegre.
Claro, concordo com o avô do filme. E há mais: para aproveitar a vida, o que importa é a alegria, muito mais do que a felicidade. Então, o que é a alegria?
Ser alegre não significa necessariamente ser brincalhão. Nada contra ter a piada pronta, mas a alegria é muito mais do que isso: ser alegre é gostar de viver mesmo quando as coisas não dão certo ou quando a vida nos castiga. É possível, aliás, ser alegre até na tristeza ou no luto, da mesma forma que, uma vez que somos obrigados a sentar à mesa diante de pratos que não são nossos preferidos ou dos quais não gostamos, é melhor saboreá-los do que tragá-los com pressa e sem mastigar. Melhor, digo, porque a riqueza da experiência compensa seu caráter eventualmente penoso.
Essa alegria, de longe preferível à felicidade, é reconhecível sobretudo no exercício da memória, quando olhamos para trás e narramos nossa vida para quem quiser ouvir ou para nós mesmos. Alguém perguntará: é reconhecível como?
Pois é, para quem consegue ser alegre, a lembrança do passado sempre tem um encanto que justifica a vida. Tento explicar melhor.
Para que nossa vida se justifique, não é preciso narrar o passado de forma que ele dê sentido à existência. Não é preciso que cada evento da vida prepare o seguinte. Tampouco é preciso que o desfecho final seja sublime (descobri a penicilina, solucionei o problema do Oriente Médio, mereci o Paraíso).
Para justificar a vida, bastam as experiências (agradáveis ou não) que a vida nos proporciona, à condição que a gente se autorize a vivê-las plenamente.
Ora, nossa alegria encanta o mundo, justamente, porque ela enxerga e nos permite sentir o que há de extraordinário na vida de cada dia, como ela é.
É óbvio que não consegui explicar o que são a alegria e o encanto da vida. Talvez eles possam apenas ser mostrados: procure-os em “Amarcord” (1973), de Federico Fellini, em “Peixe Grande e Suas Histórias Maravilhosas” (2003), de Tim Burton ou no filme de Jabor. “A Suprema Felicidade” me comoveu por isto, por ter a sabedoria terna de quem vive com alegria e, portanto, no encantamento.
Segundo Max Weber (1864-1920), a racionalidade do mundo industrial teria acabado com o encanto do mundo. Ultimamente, bruxos, vampiros, lobisomens, deuses e espíritos andam por aí (e pelas telas de cinema); aparentemente, eles nos ajudam a reencantar o mundo.
Ótimo, mas, para reencantar o mundo, não precisamos de intervenções sobrenaturais. Para reencantar o mundo, é suficiente descobrir que o verdadeiro encanto da vida é a vida mesmo.
Contardo Calligaris
Folha, 18/11/2010.
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